五色絲纏臂，粽香沁人心。6月9日上午9：30，沈陽蘇家屯爸媽在線成員之家舉辦傳統文化學習第一期沙龍——“如何書寫踐行日志”。本次沙龍由中心心靈導師王挺主講，兩位爸媽在線成員參加。
活動開場
王挺老師首先和兩位成員一起聆聽了爸媽在線主題曲《我們是一家人》，并做了《拍手操》，剛剛從桂林爸媽在線康養基地參加完第79期“傳統文化 修心養性”修習班歸來的兩位成員徐老師和張老師表示，親切的歌曲和拍手操仿佛又把他們帶回到了課程現場。
王挺老師首先提出兩個問題“什么是修行？”“什么是道德？”徐老師回憶在總部學習的內容，回答到“修行是修正自己的言行意”，“道是自然規律，德是遵照規律做事”。王挺老師又引導家人們思考何謂“厚德載物”,徐老師講到，“物就是福報，福報的具體呈現即錢、身體健康、家庭幸福等等”。王挺老師講到，教師有教師的“道”，醫生有醫生的“道”，做官的有做官的“道”，妻子有妻子的“道”，丈夫有丈夫的“道”，人人按照自己的軌道行駛，就會和諧順利。儒釋道的優秀傳統文化是中華幾千年文明的智慧結晶，猶如車上的導航系統，按照導航系統行駛就會安全平穩順利。導航系統只是引導，到達人生的彼岸最終還是取決于駕駛者自己的做法。因此，傳統文化學習的最關鍵點是知行合一。
王老師主持活動
接著王挺老師講解了踐行日志就是幫助我們把學習的傳統文化落地的一個工具。曾正如子曰：“吾日三省吾身”。踐行日志的內容，主要就是讓我們每日能覺察和反思自己一天的言、行、意。王挺老師特別強調了語言和意念給人的情緒帶來的影響，她用《水知道答案》一書中好的語言和惡的語言使水的結晶產生的形狀不同的試驗舉例說明，好的語言使水晶的形狀規則漂亮清晰，惡的語言使水晶的形狀不規則、渾濁。而人體中70%由水構成，當我們每天情緒不好，言語和意念也不好時，對身體的水的成分就會造成不好的影響，就會影響了身體的健康。因此在日常生活中，我們要學會時時覺察自己的言行意，特別是容易忽略的言和意。王挺老師強調隨著踐行日志的書寫，我們的覺知會越來越多，我們會漸漸地從事后覺察變成事中覺察，最后變成事前覺察。王挺老師還向兩位成員細致分享了自己在寫踐行日志時，覺察言行意的過程。
分享結束后，兩位老師表示，踐行是最難的，但是通過學習傳統文化，非常愿意在修行的道路上堅定地走下去，也相信身心會越來越健康。
活動合影
蘇家屯中心爸媽在線今后將繼續開展傳統文化學習沙龍，竭誠希望更多的家庭接觸、學習、踐行、發揚中國優秀的傳統文化，希望更多的家庭和諧幸福。
沈陽蘇家屯爸媽在線中心
2024年6月9日
