大家好，我叫白春梅，是夏老師的學(xué)生。這次來到爸媽在線，經(jīng)過25天的身體調(diào)理后，我有一些感想和大家分享。
開始調(diào)理前，我感覺自己濕氣很重，但慢慢地，大約到了第七次調(diào)理時，我的身體逐漸輕松起來了，每天都感覺非常舒暢。在調(diào)理過程中，我并沒有出現(xiàn)什么特別的反應(yīng)，比如別人說的出疹子或哪里疼痛，我都沒有遇到。我這次來并不是因?yàn)樘貏e嚴(yán)重的疾病，主要是想調(diào)理一下自己的亞健康狀態(tài)。我的想法是，不要等到病癥顯現(xiàn)了再去調(diào)理，那時候往往會更加費(fèi)時費(fèi)力。所以，我就在這種不經(jīng)意之間，每天感受著體內(nèi)的濕氣、寒氣慢慢消散，淤堵一點(diǎn)點(diǎn)被打通，身體似乎也變得輕盈了許多，體重還減輕了差不多4斤。雖然在家時我還在節(jié)食，但在這里一日三餐都是綠色農(nóng)場的環(huán)保食物，對我的身體也有很好的滋養(yǎng)。
然而，在調(diào)理進(jìn)行到第14次的時候，我排出了一塊東西，大概有兩個大拇指那么大，顏色是黑褐色的。這肯定是長期積累的一個病灶，但在醫(yī)院的檢查中卻沒有被發(fā)現(xiàn)。這真的讓我很驚訝，說明我身體里有很多瘀堵的東西，幸好在它們還沒有成為疾病的時候就被排出來了。從這一天開始，我經(jīng)歷了一個身心上全方位的轉(zhuǎn)變。我發(fā)現(xiàn)，身體的調(diào)理帶來的效果真的很神奇。當(dāng)我們的心理還沒有達(dá)到自如自在的狀態(tài)，沒有通過調(diào)整讓身體完全通透時，我們身體上的疾病該怎樣醫(yī)治呢？這時，身心調(diào)理就顯得尤為重要。
在調(diào)理的過程中，我發(fā)現(xiàn)自己身體存在瘀堵的問題，而這些問題如果不顯現(xiàn)出來，我們就很難察覺。只有當(dāng)問題顯現(xiàn)，我們才能真正認(rèn)識到它們。所以，從第14天之后的調(diào)理中，我更加堅(jiān)信了這一點(diǎn)。我發(fā)現(xiàn)，我們最大的障礙可能就是不相信。但當(dāng)我?guī)е@份堅(jiān)信繼續(xù)調(diào)理時，即使過程中出現(xiàn)了一些癥狀，但這些癥狀并不是身體上的，而是心理上的。特別是在調(diào)理的后幾天，我發(fā)現(xiàn)自己的睡眠質(zhì)量也有所下降。我想，這應(yīng)該是一個好轉(zhuǎn)的過程，雖然有些波折，但也挺有意思的。
其實(shí)我之前也有過神經(jīng)衰弱，睡眠一直不太好，這次調(diào)理似乎也改善了這個癥結(jié)。我發(fā)現(xiàn)，身體上的變化對我的心理也產(chǎn)生了影響，因?yàn)樗鼣噭恿宋倚睦锖芏嗌顚哟蔚臇|西。在這個過程中，我不斷地省視自己，不斷回想這次聽的學(xué)生課和生命覺醒的課，以及夏老師講的儒釋道傳統(tǒng)文化的精髓。我把自己的行為和這些進(jìn)行對照，發(fā)現(xiàn)自己還有太多地方?jīng)]有做到。通過身體的這個癥狀，我檢視了自己的行為，才發(fā)現(xiàn)自己的心無法靜下來。所以，這也是身體在提醒我，我不能讓自己完全靜下來去踐行那些做不到的事情，否則身體情況可能還會有反復(fù)。因此，我覺得身心同調(diào)非常重要。
從這25天的調(diào)理過程中，我深刻體會到身體調(diào)理的重要性，它幫助我們清理了體內(nèi)積累已久的病灶和毒素。但同時，心理調(diào)整也非常重要。如果我們的心不靜，做事不順道而為，那么癥狀也會一點(diǎn)點(diǎn)積累起來。所以，我覺得我這次收獲頗豐，它可以說是我人生中的一個分水嶺。我回去后要好好修正自己的行為和每一個念頭，并把在爸媽在線和夏老師身上學(xué)到的知識實(shí)踐到生活中去。因?yàn)檫@么多年來，我似乎總是停留在思考的層面，未能真正將想法轉(zhuǎn)化為行動去實(shí)現(xiàn)改變。因此，這就是我這次最大的收獲。
我也希望我們爸媽在線的伙伴們能聽到我這段分享的話，都去審視一下自己的身與心。當(dāng)我們踏上這個臺階時，就會發(fā)現(xiàn)改變沒有那么難，也會更容易找到真正適合自己的道路。所以，我也想通過這次調(diào)理的經(jīng)歷告訴大家：爸媽在線是一個能讓身心從塵世中解脫，得到升華的道場。我的分享就到這里，謝謝大家！
結(jié)業(yè)合影
