在中秋國慶假期后的周六晚上,大家還留戀在節(jié)日喜慶的氛圍中,“學(xué)經(jīng)典 講故事”的課堂如約而至??捎H可愛的趙玉坤老師和何彩霞老師習(xí)慣性地早早來到房間,迎接家人的到來。這次課程是遼寧爸媽在線中心“學(xué)經(jīng)典 講故事”內(nèi)容的一個插曲,是何彩霞老師和大家現(xiàn)場互動交流。
何老師答疑
一位老師的困惑是在介紹爸媽在線時遇到很多阻礙。何老師結(jié)合自身經(jīng)歷,分析了遇到阻礙的原因和對待阻礙的態(tài)度,一是受大環(huán)境的影響,二是自身要先變得非常自信,只管傳播愛,播撒種子,其他就看緣分了。
另一位老師的困惑是明明收獲了卻有委屈傷心情緒。何老師根據(jù)這位老師的描述,把困惑拆分成幾個具體的點(diǎn),細(xì)致地進(jìn)行了剖析。何老師說:和誰進(jìn)行比較,用的是什么標(biāo)準(zhǔn)決定了自己的情緒。情緒來自于對自己不認(rèn)可的認(rèn)知。夏老師講過我們所有人的煩惱是來自貪嗔癡的想法,要通過把自己的認(rèn)知調(diào)頻到最高點(diǎn)來改變,即將我們的認(rèn)知調(diào)整到積極正能量的狀態(tài)。從內(nèi)而外地相信自己,不管是別人的想法,還是對你的評價都不重要,重要的是自己對自己的認(rèn)可,自己對自己的自信,自我接納。當(dāng)接納自己之后,就沒這樣的煩惱了,就沒有標(biāo)準(zhǔn)去比較了。
參與學(xué)習(xí)的部分家人
對于借錢,當(dāng)真心想幫別人的時候,就別想著往回要,這樣就不會有煩惱。關(guān)于界限,要記住生活中的一句話,叫有求必應(yīng)。界限是當(dāng)人家求你的時候,你有能力幫的時候,你去幫。如果人家沒求你的時候,你主動要幫人,會給人家造成壓力,甚至讓人家產(chǎn)生自卑、自責(zé)、愧疚或煩惱,不能界限不清,不做爛好人。
相信何老師認(rèn)真細(xì)致地回答的兩個共性問題,會對很多家人都會有幫助的。美好的時光總是匆匆而過,本次課程在美美的大合影中結(jié)束了。希望更多的家人走進(jìn)“學(xué)經(jīng)典 講故事”的課堂,我們一起期待下周六趙玉坤老師繼續(xù)講解《道德經(jīng)》和莊子小故事。
活動現(xiàn)場
遼寧爸媽在線中心
2023年10月8日
